Über Anita Hedegger

Im Sommer sowie im Winter begleite ich Sie durch unser Wochenprogramm, ob mit Wanderschuhen, Tourenski oder Schneeschuhen. Quasi im Zweitberuf verhelfe ich unseren Gästen zur optimalen Entspannung in unserem Wellnessbereich. Ursprünglich komme ich als diplomierte Krankenschwester aus dem Pflegebereich, da lag es nahe mich als Heilmasseurin weiterzubilden.

Autor Archiv | Anita Hedegger

Hochgebirgswanderungim Zuge der Wanderwochen im Herbst vom Berghotel Lämmerhof auf den Edelweisskogel und den Hochkarfelderkopf

Hochgebirgswanderung – Edelweißkogel – Hochkarfelderkopf

Hochgebirgswanderung im September Vor den ersten Schneefällen im Herbst geht es im Zuge unserer Wanderwochen auf den Edelweißkogel auf 2.030m. Gestartet wieder vom Hotel aus Richtung Aualm, den Scharfen Steig hoch in unser Alpinwandergebiet Tennengebirge. Die erste Stunde durch den Wald war die Luft noch angenehm kühl. Dann ging es in Serpentinen weiter nach oben ohne Schatten, die Morgensonne ist schon stark (uns läuft der Schweiß schon über den Rücken) und es wurde wärmer und wärmer. Dreht man sich am Scharfen Steig kurz […]

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Gemütliche Hüttenwanderung

Ende der Woche steht immer eine gemütliche Hüttenwanderung auf dem Programm. Da wir die Woche langsam ausklingen lassen wollen, starten wir erst um 10.00 Uhr. Mit dem Hotelbus fahren wir nach Annaberg Richtung Astauwinkel (Skigebiet Dachstein West). Fahren Richtung Winterstellgut, rechts vorbei und stellen den Bus beim Bauernhof Korreit ab. Dann gehen wir gemütlich die Forststraße entlang  und genießen die Aussicht. Herzlich Willkommen bei der Rottenhofhütte auf 1.390m. Nach bereits 1 Stunde sind wir dort angekommen. Die Rottenhof-Hütte ist ein beliebtes Wander- und Mountainbike Ausflugsziel und eine urgemütliche Jausenstation. Von Ende Mai bis Mitte Oktober täglich geöffnet. Die Sennerinnen Magdalena und Maria bedienen Sie mit köstlichen Produkten aus eigener Landwirtschaft! Blick auf den […]

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Hochgebirgswanderung

Hochgebirgswanderung zum Hochkarfelderkopf auf 2.219m Die Lämmerhof Wanderwochen (vom 1. September bis 22. September) haben bei uns wieder begonnen. Eine Hochgebirgswanderung einmal in der Woche ist mit dabei. Das Ziel ist der Hochkarfelderkopf auf 2.219m.           Wir starteten um 8.30 Uhr morgen vom Hotel aus, gingen zuerst Richtung Gappenalm, amGasthof Wildau vorbei und zum Paßruckgraben. Der Nebel hing am Morgen noch tief runter bis ins Tal . Die Temperatur war richtig herbstlich, ausgezeichnet zum Wandern. Der Blick ging nach oben. Die ersten 2 Stunden gehen stetig steil bergauf durch Wiese und durch den […]

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Kombination wandern und bockerln

Der Wetterbericht sagte am frühen Nachmittag Regen an, da haben wir uns entschlossen mal auf die Stuhlalm zu gehen und den neuen Steig vom Stuhlloch auszutesten. Damit wir beim Abstieg ein schnelleres Tempo haben, packten wir uns die Sommerbockerl auf dem Rucksack. Und los ging’s. Es war wirklich sehr warm und ein toller Ausblick dazu auf das Tennengebirge. Die Stuhlalm ist auf 1467m. Blick auf die Gr.-Bischofsmütze (2458m) und Kl. Bischofsmütze (2430m). Die Durchgangsscharte. Oben angekommen ist man auf 1600m. Den gleichen Weg sind wir wieder zurück. Nach […]

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Kreilmoos – Rundweg

Der Kreilmoos – Rundweg führt vom Lämmerhof über Wildau bis nach Annaberg und wieder zurück. Vom Lämmerhof aus geht man hinunter bis zum Parkplatz beim Lammertalerhof. Von dort aus folgt man der Beschilderung Wildau bis zum Gasthof Wildau hinauf. Ab dort geht eine Forststraße bis ins Krailmoos (Hochmoor) leicht ansteigend hinauf. Nach dem Krailmoos folgt ein steiler Abstieg über einen Waldpfad Richtung Krailbauern und von dort weiter nach Annaberg oder über den Höhenweg (Baumlehr – Wasser – und Gesundheitspfad) wieder zurück nach Lungötz. Bei den Kneippanlagen kann man dann auch seine müden Gelenke wieder munter machen. In Lungötz folgt man dann der Hauptstraße bis zum Lungötzer Hof und dort biegt man dann recht ins Lammertal ein. Paralles neben der Straße führt ein schöner Spazierweg bis zum Lämmerhof. Eine tolle Wanderung, aber anspruchsvoll, man sollte schon mit 4h Gehzeit rechnne.

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Gipfelwanderung aufs Hochgründeck

Um unseren Gästen mal etwas Abwechslung zu bieten, ging es am Dienstag nicht auf die Ostermaisspitz, sonder aufs Hochgründeck. Nach der Anfahrt bis zu Klammalm in Hüttau ging es auf Steigen den Berg hinauf. Unterwegs wurde immer wieder die schöne Landschaft bestaunt und die Aussicht genossen. Oben angekommen, wurde dann der grandiose Rund-Um-Blick genossen, den man auf Bischofshofen und Umgebung hat. Nach dem obligatorischen Gipfelfoto ging es nach kurzer Rast auch den gleichen Weg wieder hinunter. Bei heißem Bergwetter war es eine gelungene Wanderung, die mit einem tollen Ausblick belohnt wurde.

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Nordic Walking Tour

Bei schönstem Wanderwetter ging Anita wieder mit unseren Hausgästen Nordic Walken. Nach einer kurzen Einführung beim Hotel ging es auch schon los. Vom Hotel aus gingen es zuerst etwas hinunter Richtung Parkplatz, danach ging es jedoch wieder hinauf – auf den Gappenberg. Bei einer schönen Runde konnte ein toller Ausblick genossen werden. Da an diesem […]

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Bockerlfahren am Donnerstag

Am Donnerstag stand wieder unser Bockerlfahren am Programm. In der Früh war noch unklar, ob das Bockerlfahren überhaupts stattfinden konnte, da wieder einmal schlechtes Wetter angesagt war. Doch allen Widrigkeiten zum Trotz, die Karkogelbahn war in Betrieb und so starteten auch unsere Gäste mit Anita. Die Mutigen waren dieses Mal eine Familie, die erstmals nach über 20 Jahren Winterurlaub den Sommerurlaub im Berghotel Lämmerhof verbrachte. Natürlich durfte dann bei den neu gesammelten Sommer – Urlaubserlebnissen das Sommer – Bockerl mit Anita nicht fehlen. Nach der Fahrt mit dem Hotelbus ging es mit der Karkogelbahn zur Bergstation. Durch den Regen […]

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Nordic Walking Runde

Die Nordic Walking Runde von heute! Dieses Mal habe ich unseren Gästen wieder eine neue Runde vorgeschlagen. Die Familie ist schon mind. 20 Mal in St. Martin zu Gast, nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter. Doch ich habe für Sie eine Runde ausgesucht, die Sie noch nicht kennen. Vom Lämmerhof starten wir, und nehmen den Forstweg Richtung St. Martin (Pferdeschlittenweg). Links verläuft der Schöberlbach. Zwischendurch genießen wir die schöne Aussicht mit Blick auf den Fritzerkogel, Riffl und Gosaukamm. Am Naturpfad angekommen geht es durch leicht nasse Wiesen, Pfützen und über kleine Stege . Die Wiese mit dem […]

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Lämmerhof Wochenprogramm am Donnerstag mit Bockerlahren am Karkogel in Abtenau auf der Rodelstrecke

Bockerlfahren am Karlkogel

Bockerlfahren am Karkogel in Abtenau Am Donnerstag fahren wir mit unserem Hotelbus samt Sommer- Bockerl vom Lammertal nach Abtenau zur Rodelbahn am Karkogel. Unserer Gäste waren schon gespannt wie und ob das ganze wohl funktionieren wird. So richtig vorstellen konnte es sich zunächst keiner. Um den Spaßfaktor zu erhöhen sparten wir uns den Fußweg nach […]

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