Eine Rundwanderung mit zwei Gipfelkreuzen und herrlichem Panorama Die 2-Gipfelwanderung von Sankt Martin am Tennengebirge aus ist für alle mit guter Kondition machbar und bietet ein wunderschönes Panorama. Inmitten des Salzburger Landes hat mein einen fantastischen Ausblick auf den Gosaukamm, das Tennengebirge, den niederen und hohen Tauern und vielem mehr! Die wichtigsten Fakten: Start- und […]
Sonnenlanglauf und Yoga – eine besondere Mischung im Winterurlaub im Salzburger Land Beim Langlaufen werden ziemlich alle Muskeln im Körper benötigt. Eine gute Körperspannung ist sehr von Vorteil. Yoga passt sehr gut zum „Trainingsplan“, denn in einer Yoga-Einheit werden von den Zehen zum Scheitel alle Muskeln bewegt, gedehnt und gestärkt. Eine gute innere Mitte hilft […]
Winterwandern, Schneeschuhwandern oder Tourengehen im Salzburger Land Eine anspruchsvolle Winterwanderung im Salzburger Land, die mit einem atemberaubenden Blick auf den Hochkönig belohnt. Die Ostpreußenhütte ist eine beliebte, bewirtschaftete Winterhütte, welche mit Schneeschuhen, Tourenski, aber auch zu Fuß erreichbar ist. Daten zur Winterwanderung auf die Ostpreußenhütte Strecke: 11 km hin und retour Aufstieg: 690 hm Schwierigkeit: […]
Einer der schönsten Wasserfälle im Salzburger Land Weniger bekannt als die Krimmler Wasserfälle, aber genauso spektakulär ist der Johannesfall im Pongau. Das Beeindruckende hier ist der Weg hinter dem Wasserfall. Man steht quasi IM Wasserfall und spürt den Sprühnebel auf der Haut. Kurzer Besuch oder gemütliche Wanderung? Es besteht die Möglichkeit, direkt über dem Johanneswasserfall […]
Ein ruhiger Aussichtsberg im Tennengebirge Eine leicht bis mittelschwere Wanderung auf den Frommerkogel belohnt mit einem wunderschönen Rundum-Panorama. Inmitten des Salzburger Landes zählt der Aussichtsberg im Pongau zu einem eher ruhigen Berg mit wenig Ansturm. Auf halbem Weg befindet sich außerdem die Schwarzeneggalm, auf der man sich die Salzburger Köstlichkeiten nicht entgehen lassen sollte. Wir, […]
Was tun, wenn es beim Wandern im Knie zieht? Beschwerden beim Sport an Gelenken, Muskeln, Sehnen und Bändern? Kinesiologisches Taping kann Abhilfe schaffen! Erfunden von einem japanischen Chiropraktiker erfreuen sich die bunten, selbstklebenden Tapes immer größerer Beliebtheit. Aus gutem Grund, denn sie können bei einer Vielzahl von Beschwerden Abhilfe schaffen. Was ist das Kinesio-Tape? Ihnen […]
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