Die Nordic Walking Runde von heute! Dieses Mal habe ich unseren Gästen wieder eine neue Runde vorgeschlagen. Die Familie ist schon mind. 20 Mal in St. Martin zu Gast, nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter. Doch ich habe für Sie eine Runde ausgesucht, die Sie noch nicht kennen. Vom Lämmerhof starten wir, und nehmen den Forstweg Richtung St. Martin (Pferdeschlittenweg). Links verläuft der Schöberlbach. Zwischendurch genießen wir die schöne Aussicht mit Blick auf den Fritzerkogel, Riffl und Gosaukamm. Am Naturpfad angekommen geht es durch leicht nasse Wiesen, Pfützen und über kleine Stege . Die Wiese mit dem […]
Tag Archiv | Nordic Walking
Nordic Walking mit Anita
Trotz des schlechten Wetters ließen sich zwei unserer Hausgäste nicht davon abhalten, mit Anita eine Nordic – Walking Tour zu gehen. Familie Schmidt trotzte dem Wetter und wurde auch belohnt. Die ganze Runde lang blieb es trocken und so konnte die tolle Aussicht und die schöne Natur super genossen werden. Beim Nordic Walking druchstreift man auf sanfte Weise die schöne Natur im Lammertal. Beim Gappenberg – Rundweg legt man einige Kilometer und auch einige Höhenmeter zurück.
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Nordic Walking in den Bergen richtig lernen
In St. Martin im Lammertal findet einmal pro Woche ein Gratis-Kurs statt. Zwar ist Nordic Walking nicht die komplizierteste Sportart, jedoch lohnt es sich, eine richtige Technik zu erlernen, um sich keine unnötigen körperlichen Probleme einzuhandeln.
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Nordic Walking im Sommerurlaub
Nordic Walking ist leicht und verbrennt viele Kalorien Spazieren gehen mag doch jeder. Nehmen Sie sich 2 Stöcke dazu und setzten Sie diese bewusst beim Gehen ein und schon treiben Sie Sport. Nordic Walking ist sehr leicht zu erlernen und dabei ist es egal wie alt und wie fit Sie sind. Sie zweifeln noch immer? […]
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Nordic Walking im Tennengebirge
Beherrschen Sie die richtige Technik? Oberkörper immer leicht nach vorne geneigt Schulterbereich locker lassen Halten Sie die Stöcke nah am Körper Der Arm der vorne liegt ist leicht gebeugt, die Faust umfasst den Stock leicht Wenn der linke Arm nach vorne schwingt und der Stock den Boden berührt, öffnet sich die rechte Hand hinten und […]
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Nordic-Walking am Gappenbergrundweg
Heute machenwir eine Nordic-Walking-Tour über den Gappenberg mit einer Dauer von 1,5 Stunden. Es geht los zwischen Stallgebäude und Gästehaus, am Haus Alpenfrieden vorbei, durch das kleine Tor bergwärts – dann auf der geteerten Straße rechts Richtung Jugendheim und dann links hoch Richtung “Wildau”. An der Pension Wildau vorbei, dann in ein Waldstück, immer geradeaus weiter. […]
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Nordic Walking Tour ab Haus mit Anita
Jeden Mittwoch von 9.00 Uhr bis ca. 10.30 Uhr begleitet Sie Anita bei einer Nordic Walking Wanderung ab Haus. Die speziellen Nordic Walking Stöcke können Sie direkt bei uns im Haus entleihen – Euro 1,60 pro Paar. Nordic Walking ist Walking mit speziellen Stöcken, die nicht gegriffen werden, sondern bei jeder Armbewegung neben dem Körper […]
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