Sonnenlanglauf und Yoga – eine besondere Mischung im Winterurlaub im Salzburger Land Beim Langlaufen werden ziemlich alle Muskeln im Körper benötigt. Eine gute Körperspannung ist sehr von Vorteil. Yoga passt sehr gut zum „Trainingsplan“, denn in einer Yoga-Einheit werden von den Zehen zum Scheitel alle Muskeln bewegt, gedehnt und gestärkt. Eine gute innere Mitte hilft […]
Tag Archiv | yoga
Yoga Wochenende in den Bergen
Dein Yoga Retreat – Natur – Berge – Energie – Kraft – Ruhe Wer kennt es nicht? Arbeiten, nach Hause, aufräumen, putzen, Haushalt, Familie, usw.. Oft reicht nicht mal die Zeit um die Yogamatte auszurollen. Du hättest gerne Zeit für dich, Zeit für deinen Körper, Zeit für deine Seele? Genieße ein Yoga Wochenende voll mit […]
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NEU: Yoga am Lämmerhof
Yoga direkt im oder um das Hotel mit Theresa Seit diesem Jahr bieten wir für unsere Gäste einmal wöchentlich eine Yogastunde an. Bestimmt hat jede/r von euch schon oft das Wort „Yoga“ gehört, viele wissen wahrscheinlich etwas darüber und manche haben es schon ausprobiert. Yoga ist ein sehr dehnbarer Begriff und ich möchte euch in […]
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