Sommer Yoga Retreat
Genieße ein Wochenende gefüllt mit Yoga, Natur und Wellness! Gemeinsam in der Gruppe praktizierst du Hatha Yoga, verweilst in der Natur und wanderst durch das Lammertal
Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene!
13. bis 15. Juni & 26. bis 28. September 2025
- 3 Tage / 2 Nächte
- 7 Programmpunkte mit Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Morning Flows, begleiteter Wanderung zum Lammertaler Urwald und Fackelwanderung mit unserer zertifizierten Yoga-Lehrerin Theresa
- Verwöhn-Halbpension: reichhaltiges Frühstücksbuffet und 3 Gänge Abendmenü (Fleisch und andere Produkte vom eigenen Bauernhof und der Lammertaler Natur, vegetarische und vegane Gerichte)
- Benützung des Wellnessbereiches (Finnische Sauna, Dampfbad, Whirlpool) von 16:00 bis 20:00 Uhr
- Rahmenprogramm mit Kennenlernrunde u. v. m.
Ablauf
Das Programm kann sich je nach Wetter etwas ändern!
Freitag
- Zimmer ab 14:00 Uhr beziehbar
- 17:00 - 18:30 Uhr Hatha Yoga
- 18:30 - 20:00 Uhr Abendessen
- 20:00 Uhr Dämmerungs- und Fackelwanderung (bei starkem Regen gibt es ein Indoor-Programm)
Samstag
- 08:00 - 08:30 Uhr Morning Flow
- 08:30 - 10:00 Uhr Frühstück
- 11:00 Uhr Kleine Wanderung zum Kraftplatz "Lammertaler Urwald". Dieser ist der älteste Mischwald in ganz Österreich. Dadurch ist die Atmosphäre dort einmalig! Anschließend kehren wir am Rückweg gemeinsam auf der Spießalm ein (die Einkehr ist im Preis nicht inkludiert).
- Nachmittag individuelle Gestaltung. Du hast Zeit für dich. Genieße eine Massage, einen Saunagang oder einfach die Natur in der Umgebung
- 17:30 - 20:00 Uhr Abendessen
- 20:30 - 21:30 Uhr Yin Yoga
Sonntag
- 08:00 - 08:30 Uhr Morning Flow
- 08:30 - 10:00 Uhr Frühstück und Check-Out
- 10:00 - 11:30 Uhr Hatha Yoga
Bei schönen Wetter finden die Yoga Einheiten draußen auf unserer Wiese neben dem Bach statt. Die Yoga Einheiten können individuell an das jeweilige Fitnesslevel angepasst werden. Generell solltest du fit genug für eine kleine Wanderung und Yoga sein, du musst aber keine Sportskanone sein!
Wellness & Aktiv – Die Verwöhn-Halbpension im Berghotel Lämmerhof
Wenn Sie Ihr gemütliches Zimmer oder Appartement im Lammertal mit Halbpension buchen, verwöhnt Sie die Familie Hedegger mit attraktiven Leistungen, die Ihren Urlaub im Lammertal noch schöner machen:
- Begrüßungsschnapserl am Anreisetag
- reichhaltiges Schlemmer-Frühstücksbuffet
- 3-gängiges Abendmenü mit Salatbuffet und drei Hauptgerichten zur Auswahl (davon 1 vegetarisches Gericht), Dessert oder Eis
- Tägliche Benutzung unseres Wellnessbereiches im Hotel mit Sauna, Dampfbad, Wärmebank, Eisbrunnen, Liegeraum und Whirlpool
- Tennengau Plus Card mit vielen Vergünstigungen
- kostenloses WLAN im Hotel, im Appartementhaus und im Ferienhaus
- Aktivprogramm im Sommer und Winter mit begleiteten Wanderungen und vielem mehr!
